Los principios de la defensa personal.

 •Seguridad.

Este punto es muy importante para todas las facetas de la vida, pero especialmente cuando nos enfrentamos a un conflicto.

•Control de fuerza adecuado.

Uno de los principios de la defensa personal es el hecho de ejercer un control de fuerza adecuado, aunque parezco lo más fácil no lo es, es más complicado de lo que parece y que requiere de técnica y práctica.

•Disciplina.

La defensa personal para obtener sus frutos necesita de la disciplina. En este sentido es fundamental que sigas las clases y las orientaciones de tu entrenador para ir mejorando tu técnica.

•Respeto.

Uno de los principios que antes se aprenden al asistir a técnicas de defensa personal es respeto por el adversario.

• Mejorar tus habilidades sociales.

Al sentirte seguro en si mismo y también más capaz de defenderte esto hará que te sientas mejor y que te relaciones de un modo más eficaz y natural con los demás.